Lifefood - Mandle natural BIO 1 kg
Mandle obsahují velký podíl minerálů
Lifefood - Mandle 1 kg
Již po mnoho tisíciletí jsou Mandle bio velmi oblíbenou a lahodnou pochutinou a ingrediencí. Jedná se o jádro semena mandloně obecné, obdařené velice tvrdou skořápkou.
Mandle obsahují velký podíl minerálů - mají vysoký obsah draslíku, zinku, železa, vápníku a hořčíku. Stejně tak v nich najdeme řadu vitaminů, např. vitamin E a vitaminy skupiny B (riboflavin, thiamin, kyselina listová). Obsahují také velký podíl nenasycených mastných kyselin. Dále v nich najdeme pro zažívací trakt prospěšnou vlákninu, cenné bílkoviny a menší množství cukrů.
Mandle můžeme konzumovat samotné nebo z nich připravit vynikající vitariánské dezerty či dorty, rostlinná mléka či slané placky nebo karbenátky.
Země původu: Španělsko
Energetická hodnota |
2519 kJ / 610 kcal |
Tuky |
54 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny |
4,2 g |
Sacharidy |
5,4 g |
- z toho cukry |
5,4 g |
Vláknina |
14 g |
Bílkoviny |
19 g |
Sůl |
0 g |