Raw pro zdraví a krásu, kuchařka Jitky Adamové

Jitka Adamová jakožto krásná vitariánka vydala knihu plnou chutných a jednoduchých raw receptů. Sama si svou cestu k vitariánství vyšlapala skrz kurz živé stravy na Bali a celoživotní sebevzdělávání v oblasti zdravé stravy. Jitka pořádá kurzy, vydává RAW kalendáře s vitariánskými recepty a krásnými fotografiemi pro inspiraci všem začátečníkům i pokročilým vitariánům.

Pro Jitku je vitariánství jakýsi návrat k prapůvodní podstatě, ke stavu Bytí tady a teď. Nádherná kuchařka Vás provede vitariánskou kuchyní, vysvětlí Vám základní a zásadní otázky živé stravy a pomůže pochopit jednoduché kroky, které Vám pomohou transformovat vlastní jídelníček k mnohem čistší variantě - k raw food.

Příjemně ilustrovaná kniha Vám pomůže na vaší vitariánské cestě životem :-)